Блог и новини

Аромат и терапия


За масажните и етеричните масла, или как да се ориентираме в света на ароматерапията 

Ароматерапия, масажни, базови, етерични – всеки е чувал за здравословните ползи, но как да се ориентираме в този широк и все по-популярен свят на продукти, аромати и понятия?

Да започнем отначало. Ароматерапията е научно доказан метод за лечение и профилактика чрез използване на натурални етерични масла, въвеждани в организма през дихателните пътища, кожата и/или лигавиците. Етеричните масла, всъщност не са масла, а течност подобна на алкохола и съставена от многокомпонентни органични съединения от терпени, спиртове и алдехиди, кетони и други въглеводороди, които етеричномаслените растения изработват. Те се получават като съответната част на растението, която ги съдържа се подложи на дестилация. Това могат да бъдат листата, стъблата, цветовете, корите или корените на растението. Примери за етерични масла са лавандуловото, розовото, канеленото и др.

Етеричните масла са много концентрирани и при употребата им за масаж трябва се разреждат с растителни масла (понякога наричани базови). Те се добиват от маслодайни растения, обикновено от техните семена или ядки чрез пресоване. Примери за растителни масла са бадемовото, маслиненото (зехтин), сусамовото и др. Масажните масла най-често са комбинация от растителни и етерични масла, като пропорцията е приблизително 100:1, което само по себе си говори за силната мощ и концентрация на етеричните масла.

Разнообразието на етерични масла е огромно – познати са над 200 вида, които не само притежават изразено лечебно действие, но и при познаване на използваето им, комбинирането и дозирането нямат странични ефекти – те са напълно естествени и съвместими с нашето тяло. В допълнение, етеричните масла са и природни антибиотици – те не само убиват бактериите и вирусите, но и стимулират имунната система. Използването на етерични масла ще ни помогне да се справим с неразположението, да укрепим здравето си и да направим живота си по-добър във всяко отношение.

Атанас Генков

 
 



Последни публикации в блога