Блог и новини

Овладейте емоциите с помощта на Етеричните масла ( част 1 )


Все по-често малките шишенца с етерични масла стават наши незаменими съюзници по пътя на овладяването и управлението на  нашите емоции. Наричаме го обонятелната ароматерапия и е клон на ароматерапията.
Тъга, гняв, страх... а също и свръхчувствителност, липса на самочувствие или пък неспособност да се обичаш или да се отдадеш на обичта на другите. Независимо дали става въпрос за ежедневен проблем, или пък е един от тези възникнали поради специфични житейски ситуации (периоди на тъга и раздяла, професионални предизвикателства, депресивни или тревожни състояния ...), емоциите, които се пробуждат в нас, оказват влияние върху психическото и физическо благосъстояние. Природата се е погрижила, да ни подари ефективни средства за борба с тези неприятни състояния на духа и тялото - извлечени директно от растенията, био етеричните масла са чудесен начин за справяне с нервни кризи и стрес.


 Характеристики на някои етерични масла използвани при определени емоционални състояния:


Био етерично масло от Лаврово дърво:  Дръвче чиито клонки са короновали главите на герои, гении и мъдреци. Символ на безсмъртието и победата, аромата му ни води смело към покоряване на нашите цели и мечти. Използвайте го когато имате нужда от кураж.


Био етерично масло от Роза дамасцена: символ е на любовта, чистотата и страстта. В обонятелната ароматерапия участва в синергии насочени към проблеми свързани с дълбоки емоционални рани.
 
Био етерично масло  от Безсмъртниче: подобно на действието му във физически план, това приказно етерично масло помага за разнасяне на хематоми... на душата. Поради това в обонятелната ароматерапия идва на помощ при борба с афективни рани, след като периодът на емоционален шок премине.

СТРЕС
Био етерично масло Петигрейн (Citrus аurantum): 1 капка
Био етерично масло Мандарина червена, (Citru reticulata): 2 капки
Био етерично масло Лицеа (Litcea cubeba): 1 капка
Био етерично масло Син джинджифил (Zingiber officinalis, roscoe ): 1 капка
 
Приложение:
• 2 капки от сместа приложени върху вътрешността на китките и върху слънчевия сплит
Повторете 2-3 на ден, според необходимостта.

 

НЕРВНА КРИЗА
Био етерично масло Маточина (Melissa officinalis): 1 мл
Био етерично масло Римска лайка, (Chamaemelum nobile): 1 мл
Био етерично масло Бергамот (Boswellia carterii): 1 мл
 
Приложение:
• 3 капки от сместа се нанасят върху вътрешната страна на китките, вдъхнете дълбоко 5 пъти подред, повтаряйте по желание, когато възникне нужда.




Последни публикации в блога

Овладейте емоциите с помощта на Етеричните масла ( част 3 )

Една от основните характеристики на чувствата ни е, че те са неразделно свързани с обонянието и оттам с миризми и аромати и чиято оценка е извънредно лична, но никога не е неутрална. Тя...

Овладейте емоциите с помощта на Етеричните масла ( част 2 )

Обонятелната ароматерапия е един от най-инновативните  и интересни методи за овладяване и контрол на непрекъснато разтърсващите ни емоционални състояния съпътстващи, особено напоследък...