Блог и новини

Овладейте емоциите с помощта на Етеричните масла ( част 3 )


Една от основните характеристики на чувствата ни е, че те са неразделно свързани с обонянието и оттам с миризми и аромати и чиято оценка е извънредно лична, но никога не е неутрална. Тя неминуемо ни отвеждат при нашите спомени, там където те са зародени, карайки ни да изживеем пак положителната или отрицателната емоция, която се е появила тогава.

Тук именно е мястото да допълним, че обонянието е единственото наше сетиво пряко свързано с  мозъка / лимбичната ни система, т.е. тази област на мозъка считана за център на нашите емоции и регулираща поведението ни свързано с тях.

При вдишване ароматните молекули на етерично масло активират обонятелните ни рецептори, които веднага стимулират хипоталамуса, хипокампуса и мозъчната амигдала (зони, директно участващи в управлението на поведението, свързани с чувството на обич  и привързаност). Веднага цялото ни тяло преминава през редица усещания и промени свързани с кръвообращението, сърдечния ритъм, дишането.  Цялата ни мускулна система реагира с отпускане или стягане  на мускулите на цялото ни тяло.

Синергии за всяко емоционално състояние. 

Имайки предвид сложността и комплексността  на нашите чувства, в ароматерапията е практика създаването на  комбинации от етерични масла (синергии), които не само отговарят много по-добре на поставените цели, но и с течение на времето формират нови субстанции с нови качества и спектър на действие. Поради тази причина удачния подбор на участващите етерични масла в тези синергии е много важен етап имайки особено предвид  всички техни  биохимични компоненти и тяхното действие върху нервната система.

СЦЕНИЧЕН СТРАХ, ПСИХИЧЕСКА ПОДГОТОВКА ЗА ИЗПИТ ИЛИ ТЕСТ

Био етерично масло Лаврово дърво (Laurus nobilis): 1 мл

Био етерично масло Босилек  (Ocimum basilicum): 1 мл
Био етерично масло Петигрейн (Citrus аurantum): 1,5 мл

Био етерично масло Градински чай (Salvia officinalis), предварително разредено 20% в растително масло):  4мл

Био растително масло от бадем: 2,5 мл

Приложение:

1 капка от тази синергия нанесена върху вътрешната страна на китките, вдишайте дълбоко 5 пъти подред + 3 до 10 капки върху слънчевия сплит, корема (за жизнена енергия). Повторете двата жеста на всеки 5-10 минути, ако е необходимо, 3 до 5 пъти подред.

Противопоказания: да не се използва при бременни и кърмещи жени, деца до 6 години, хора с епилепсия (наличие на салвия).




Последни публикации в блога

Овладейте емоциите с помощта на Етеричните масла ( част 3 )

Една от основните характеристики на чувствата ни е, че те са неразделно свързани с обонянието и оттам с миризми и аромати и чиято оценка е извънредно лична, но никога не е неутрална. Тя...

Овладейте емоциите с помощта на Етеричните масла ( част 2 )

Обонятелната ароматерапия е един от най-инновативните  и интересни методи за овладяване и контрол на непрекъснато разтърсващите ни емоционални състояния съпътстващи, особено напоследък...